中国美食网

小力排骨加盟

芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜的做法

<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
清淡爽口

   芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜用料工具

主料: 豆芽菜 (200克) 黄瓜 (2根) 芝麻酱 (100克)
调料: 大蒜 (5瓣) 盐 (少许) 酱油 (少许) 一品鲜 (少许) 味精 (少许) 香油 (少许)
厨具: 煮锅

   芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜的做法:

<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  1.准备好的豆芽菜,洗净备用
<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  2.然后锅里放水烧开,把豆芽菜放进去焯一下
<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  3.焯一分钟,捞出来,放装有凉水的盆里备用
<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  4.黄瓜切丝备用
<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  5.大蒜剁碎备用
<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  6.芝麻酱调好备用
<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  7.然后把豆芽菜和黄瓜,蒜末都装进盆里准备拌
<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  8.还有各种
调料:,盐,味精酱油等,一起搅拌均匀
<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  9.然后就装盘啦
<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a>酱凉拌<a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a><a href=/shicai/shucai/DouYa/index.html target=_blank><u>豆芽</u></a>菜
  10.再接着开吃了,哈哈.........

   小窍门:

1、焯豆芽的时候锅里放少许盐,营养不流失 2、还有就是水可以放热水,省时间
中国美食网微信公众号

我看你很有天赋,关注中国美食网,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishimr"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:【里脊肉拌粉皮】--夏日小凉菜的做法

下一篇:凉拌白萝卜丝的做法