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生炒黄豆

用料
黄豆1斤
适量
适量
挥丸3个
生炒黄豆的做法步骤
养生食谱大放送

   1.新鲜的黄豆,洗干净。那些囊啊,可以不用洗掉。煮好后,吃起来也是很甜的。

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   2.大火,起油锅。

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   3.把豆倒进去。放一勺盐。

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   4.放两勺清汤。中火。焖煮。记得盖上盖子哦。

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   5.把挥丸放进去。翻炒。

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   6.这时候,水干了,可以适当放点油。防止粘锅。

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   7.OK。美味的菜上桌了。

小贴士

   黄豆性偏寒,胃寒者和易腹泻、尽量少吃。

一般人群均可食用。有慢性消化道疾病的人应尽量少食;

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